Nature en fête revient ! Rendez-vous le 28 mai au domaine de Cabasse de 10h à 18h
Pas besoin d’attendre demain pour se faire du bien ! Parce qu’ici l’écologie se pratique au quotidien, nous vous invitons à profiter des bonnes idées, des astuces développement durable, à découvrir les secrets de la biodiversité, comment mieux consommer, cuisiner, jardiner, vous mettre à l’écoute de votre corps… et de la planète. Un festival green où l’on apprend à faire du sport autrement ! Un environnement idéal pour réveiller l’énergie durable qui sommeille en vous et partager un moment ludique en famille.
APPRENDRE à faire du sport autrement
Miramas continue son engagement pour le sport et vous propose d’inscrire votre pratique sportive dans une logique éco-responsable ! Bouger c’est gagner en forme, en longévité, en énergie. A l’occasion de cette nouvelle édition de Nature en fête, la Ville vous propose différents ateliers sport santé pour renouer avec la nature et votre corps. Au programme : diagnostic de votre santé et de vos aptitudes, conseils pour mieux bouger, séances d’étirements, relaxation, grimpe dans les arbres, tir à l’arc, sarbacane, accrobranche, escalade, balade à poneys, tour de grimpe (8m), tyrolienne, balades à vélo dans le cadre de « mai à vélo »…
Nature en fête, c’est également beaucoup d’autres animations à découvrir !
Mode responsable, astuces zéro gaspi et zéro plastique, marché de producteurs et produits locaux, démonstrations et ateliers culinaires, espace restauration, la cuisine de l’essentiel, balades en calèche et à poney, et bien plus encore !
En présence des Instagrameuses
- La Mode Aixoise : @LamodeAixoise
- Johanna et sa tribu :@Johanna_et_sa_tribu
- Rachel Rlll : @RachelRIII
TEMPS FORTS DE L’ÉVÉNEMENT
- 10h – Rando – Atelier culinaire défi famille
- 10h30 – Initiation sophrologie – Atelier fleurs de Bach Initiation yoga/sophro
- 11h – Rando découverte – Marche nordique – Balade contée Méditation
- 11h30 – Atelier réflexologie et acupression – Comprendre le TDAH
- 12h30 – Respiration rythmée
- 14h – Rando découverte – Gestion des émotions – Marche nordique – Balade contée
- 14h30 – Résolution position yoga/sophro – Méditation – Initiation sophrologie
- 15h – Rando – Atelier culinaire défi famille – Cuisine de l’essentiel – Randonnée cycliste – Iridologie
- 16h – Initiation sophrologie – Jeu sur l’alimentation – Marche nordique Randonnée sur les mesures compensatoires – Balade contée
- 16h30 – Cohérence cardiaque – Arrivée GR2013 (10 ans) – Méditation
- 17h – Cérémonie Réussites de Miramas
Retrouvez le programme complet ici
